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產品參數 產品價格 電議 發貨期限 電議 供貨總量 電議 運費說明 電議 品名 雜糧五谷自發面粉 產地 山東聊城 規格 2kg/袋 生產許可證編號 SC10137150100446 水分 合格 灰分 合格 可定制 是 在河南省安陽市采買雜糧五谷自發面粉制作廠家到康億佳食品有限公司(安陽分公司),無論您是個人用戶還是企業采購,我們都將竭誠為您服務。品質保證,價格優惠,廠家直銷,歡迎有需要的客戶來電。聯系人:劉振桐-13506358205,QQ:763247311,地址:《北城辦事處付莊村西》。 河南省,安陽市 安陽市作為世界文化遺產殷墟所在地、世界記憶遺產甲骨文出土地,被譽為“文字之都”。安陽市是早期華夏文明的中心之一,歷史文化名城,是甲骨文的故鄉、《周易》的發源地。三國兩晉南北朝時,先后有曹魏、后趙、冉魏、前燕、東魏、北齊等在此建都,故安陽市素有“七朝古都”之稱。有盤庚遷都于殷、商王武丁中興、奴隸傅說拜相、女將軍婦好請纓、文王拘而演《周易》、西門豹投巫治鄴地、藺相如降生古相村、信陵君竊符救趙、項羽破釜沉舟、曹操鄴城發跡、三朝宰相韓琦三治相州、抗金名將岳飛盡忠報國等名人軼事。安陽市是衛生城市、、森林城市、全國雙擁模范城(縣)、全國文明城市。境內有5A級旅游景區安陽殷墟景區、林州市紅旗渠·太行大峽谷景區。
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玉米黃豆復合面粉:配料表:小麥粉、玉米粉、胚芽粉、黃豆粉、小米粉、燕麥粉、魔芋粉、大豆蛋白粉、薏米粉、酵母粉(0.45%)、發酵粉(0.45%)玉米黃豆自發面粉是一種以小麥面粉為主,合理配比小麥胚芽粉、黃豆粉、小米粉等,經物理方法磨制而成的一種針對中老年人群日常飲食的復合型專用面粉,按照中老年人日常人體所需能量,融合了多種雜糧的元素,筋道口感好,玉米香味濃郁,不含任何香精、色素和甜味劑,是中老年人群以及體質虛弱者放心食用的主食復合面粉。其食用方法和面粉一樣,可以做成饅頭、窩窩頭、面條、蒸包、花卷、大餅等。
1、黃豆---含有一種抑制胰酶的物質,對糖尿病有治療作用,而且黃豆還有明顯的降血脂功效,可控制體重增加。
2、玉米---富含不飽和脂肪酸,促進細胞分裂,降低血清膽固醇,動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞,有利尿降壓、降糖作用。
3、小米---富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B等營養成分,被人們稱為健腦主食
4、小麥胚芽---有降低血清膽固醇及糖尿病、結腸癌的效果,保護大腦、促進嬰幼兒生長發育等功能。
5、燕麥---降低人體對胰島素的需求,肥胖癥;降膽固醇,降血脂作用,富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B等營養成分,被人們稱為健腦主食
6、魔芋---富含葡甘露聚糖,具有飽腹感,降血糖,降血脂,通便
7、薏米---對高血糖高血壓有特殊功效,潤腸利尿
8、大豆蛋白---降低膽固醇,心血管疾病發生,減少糖尿病并發癥,提高免疫力,維持細胞正常功能與新
全麥燕麥五谷自發面粉營養保健功能
(高血糖通用配方面粉)
一、新配方背景技術
燕麥又稱為雀麥、野麥子,燕麥不易脫皮,所以被稱為皮燕麥,燕麥性味甘、平,能益脾養心、斂汗。燕麥富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,利于排便。燕麥被認定為功能性食物,具有降低膽固醇、平穩血糖、維持新陳代謝的功效。燕麥的營養價值非常高,是一種低糖、高蛋白質、高能量食品,蛋白質中的必需氨基酸在谷類糧食中平衡好,賴氨酸和蛋氨酸含量比較理想。此外,燕麥中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙。燕麥中亞油酸占脂肪酸的1/3以上,維生素和礦物質也很豐富,特別是維生素A含量居谷類糧食之首。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。燕麥含有豐富的膳食纖維,經常食用對糖尿病患者有非常好的降糖作用;而膳食纖維也非常適合產婦、嬰幼兒、老年人群食用,對慢性病人、脂肪肝患者、有浮腫癥狀的人和習慣性便秘者有幫助。其保健功能如下。
1、降低膽固醇燕麥可有效降低人體中的膽固醇,經常食用可對中老年人心血管病起到一定的作用,每日吃燕麥片可降低血液中的膽固醇及甘油三酯。
2、降低血糖燕麥含有豐富的膳食纖維,經常食用對糖尿病患者有非常好的降糖、的功效,所以燕麥可以成為糖尿病患者經常食用的食物。另外,燕麥含豐富的膳食纖維,有潤腸通便的作用,能便秘。
3、維持新陳代謝燕麥所含的亞香油酸是人體重要的必需脂肪酸,能維持人體正常的新陳代謝活動,同時又是合成前列腺素的必要成分,在維護人體的機能方面發揮著重要的作用。
4、燕麥具有足夠的膳食纖維,易產生飽腹感,有利于生理功能的調節和新陳代謝,消耗更多能量,降低膽固醇,促進腸胃蠕動,減輕體重。
5、潤膚蛋白質是燕麥主要的成分之一,蛋白質經酶解可得到小分子的肽和氨基酸,這一類分子中含有親水基團,可以吸收水分或鎖住皮膚角質層水分,具有非常好的保濕功效,還可以滋潤、營養細胞、促進皮膚組織的生長發育。
二、新配方五谷面粉的技術內容
全麥燕麥五谷自發面粉(富鉻型),按質量百分比計,新配方為:50-59份全小麥粉、30-35份燕麥粉、6-7/份大麥粉、2.5-3.5份小麥蛋白粉、2-4份膳食纖維粉、0.5份富鉻酵母粉。新配方全麥燕麥五谷復合自發面粉是根據中老年人體質,遵循飲食平衡原則,合理配比小麥蛋白粉、膳食纖維素粉等多種雜糧經物理方法磨制而成的一種適合人們日常飲食的復合型專用面粉,保留小麥燕麥原有成分不流失,富含粗纖維等多種元素,筋道口感好,麥香濃郁,所選的雜糧具有藥食同源,降低血糖的作用。也是中老年人群以及大眾群體日常攝取高纖維復合面粉。其食用方法和面粉一樣,可以做成饅頭、窩窩頭、面條、蒸包、花卷、大餅等。成品饅頭外觀色澤好、結構彈韌性強、面筋度高,具有麥粉獨特的香味,營養價值高,口感獨特。
三、新配方黑色五谷面粉營養保健價值
1、全小麥粉:全小麥粉是經過部分脫皮去雜質經二次加工,包含了適量麩皮與胚芽全部而磨成的粉。全小麥小麥粉含有豐富的營養物質,如:淀粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、卵磷脂、精氨酸、維生素B及鈣、磷、鐵等量元素。小麥的主要功能是養心、益腎、活血和健脾。可以緩解精神壓力、緊張、乏力等不適癥狀。進食全麥食品,能緩解更年期綜合癥。麥麩和小麥胚芽具有通便,降低血壓、膽固醇,調控血糖等功能。
2、燕麥的營養價值非常高,是一種低糖、高蛋白質、高能量食品,蛋白質中的必需氨基酸在谷類糧食中平衡好,賴氨酸和蛋氨酸含量比較理想。此外,燕麥中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙。燕麥中亞油酸占脂肪酸的1/3以上,維生素和礦物質也很豐富,特別是維生素A含量居谷類糧食之首。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。燕麥含有豐富的膳食纖維,經常食用對糖尿病患者有非常好的降糖作用;而膳食纖維也非常適合產婦、嬰幼兒、老年人群食用,對慢性病人、脂肪肝患者、有浮腫癥狀的人和習慣性便秘者有幫助。
3、大麥含有人體所需的17種量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們回歸自然,追求、營養的需求。大麥中的維生素E和B族維生素含量都很高,這些都是人體生長發育所必須的,維生素E有延緩衰老和不育癥的作用,而B族維生素不僅能促進人體的生長發育,還有利于的滑嫩白皙。大麥中有許多礦物質,都是維持人體各個器官組織正常運行所必須物質,其中的量元素包括碘、錳、鐵、硒、銅、氟、鋅等,此外還含有鉀、磷、鈣、鎂、硫、鈉等。除此之外,大麥中的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分對人體也是極其有益的,蛋白質能給人體補充多種氨基酸,碳水化合物能促進腸胃的運動,刺激排便等。
4、小麥蛋白粉:蛋白質是人體所需營養素,占人體干物質總量的45%,占肌肉總量的70%。人體的細胞、組織、器官主要組成成分皆為蛋白質。人體的新陳代謝,抗病免疫,體液平衡,遺傳息傳遞等無不與蛋白質密切相關。沒有蛋白質就沒有生命,所以蛋白質又被稱為人類的“營養素”或“生命素”。蛋白質是極其重要的結構分子和活性物質,是人體的必需營養素。大豆中蛋白含量是谷類食物的4~5倍,大豆蛋白不僅營養價值高,而且是優良的保健食品。對患有心血管硬化、動脈硬化、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肥胖的病人更是一種輔助治療食品。
蛋白質是人體氮元素的主要來源,不但能提供消耗的部分能量,還能用來合成新的組織。成人體內蛋白質約占體重的17%,每天都有3%的蛋白質參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女,除了維持組織蛋白質更新外,還要合成新的組織。當體內蛋白質不足時,人的基本生命活動就會受到影響,可導致兒童、青少年生長遲緩,體重過輕,智力發育障礙;成年人出現疲倦,體重減輕,貧血,血漿白蛋白降低,甚至水腫;并可引起婦女月經障礙。食用蛋白質粉,可有效防止或改善這些癥狀。
5、膳食纖維被營養學界稱為“第七營養素,膳食纖維是指能抗人體小腸消化吸收的而在人體大腸中能部分或全部發酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相類似物質的總和,包括多糖、寡糖、木質素以及相關的植物物質。有助于調節免疫系統功能。(1)降低血液膽固醇含量、心血管疾病。高脂肪和高膽固醇是引發心血管疾病的主要原因。肝臟中的膽固醇經人體代謝而轉變成膽酸,膽酸到達小腸以消化脂肪,然后膽酸再被小腸吸收回肝臟而轉變成膽固醇。膳食纖維在小腸中能形成膠狀物質,從而將膽酸包圍,被膳食纖維包圍的膽酸便不能通過小腸壁被吸收回肝臟,而是通過消化道被排出體外。因此,為了消化不斷進入小腸的食物,肝臟只能靠吸收血液中的膽固醇來補充消耗的膽酸,從而就降低了血液中的膽固醇,這有利于降低因高膽固醇而引發的冠心病、中風等疾病的發病率。(2)糖尿病,許多研究證明某些水溶性纖維可降低餐后血糖和血胰島素升高反應。這是因為膳食纖維中的果酸可延長食物在胃腸內的停留時間,延長胃排空時間,減慢人體對葡萄糖的吸收速度,使人體進餐后的血糖值不會急劇上升。并降低人體對胰島素的需求,從而有利于糖尿病病情的改善。經實驗證明,每日在膳食中加入26克食用纖維,結果在28—30天后,糖耐量有明顯改善。因此,糖尿病人膳食中長期增加食物纖維,可降低胰島素需要量,控制進餐后的代謝。
6、鉻是體內的量元素之一,能增強人體免疫力。(1)鉻能幫助胰島素促進葡萄糖進入細胞內的效率,是重要的血糖調節劑。鉻可以提高細胞對胰島素敏感度,能增強胰島素活性,改善人體糖代謝,維持人體血糖值的平衡,因此鉻被認為是糖尿病患不可或缺的營養素。鉻作用于細胞幫助胰島素作用,降低血糖,輔助治療糖尿病。(2)鉻的另一項功效是能降低總膽固醇、提高密度脂蛋白(HDL)的濃度。鉻能提高醣類的代謝效率,降低脂肪的堆積,臨床研究顯示,每天攝入100克的鉻,能夠降低血液總膽固醇濃度,對高血壓高血脂病人有良好療效。鉻防止動脈硬化、降低血壓,高血壓,心臟病;
鉻的建議每日攝取量50ug-100ug,高不超過150克
四、全麥燕麥五谷面粉開發前景展望
隨著人民生活水平與保健意識不斷提高,已經開始從“溫飽型”向小康時期的“營養型”轉變,追求與長壽已成為人們不可逆轉的風潮,“推進公眾營養改善行動”已正式列入“十一五”規劃《綱要》。隨著慢性疾病納入“十二五”目標規劃。這表明對功能性食品的支持力度不斷增大,功能性食品將會迎來黃金發展期。功能配方面粉迎合了時代發展新潮流。未來幾年,消費者對面制品的風味性、特色性及營養性提出了新要求。生產多品種、高品質的功能性谷物復合面粉,已成為面粉加工業的必然趨勢。谷類面粉是中國傳統膳食的主體,是人體能量的主要來源,以五谷雜糧面粉為基礎的飲食結構是符合人們的飲食需求。在如今居民飲食結構動物性食物攝入過多的情況下,幾乎所有營養專家都建議應適量增加谷物類的攝入,糾正多吃肉少吃飯等錯誤觀念。現代人追求科學膳食,粗細搭配的飲食時尚,新版《中國居民膳食指南》特別強調了食用谷類對人體的重要性,作為膳食寶塔的塔基,五谷雜糧是好的基礎食物,也是有益于身體的能量來源。今后將逐漸被越來越多的廣大消費者接受,具有廣闊的市場前景。
紅曲五谷自發面粉營養保健功能(三高通用配方面粉)新配方紅曲粉的營養與功效
1、全小麥粉:全小麥粉是經過部分脫皮去雜質經二次加工,包含了適量麩皮與胚芽全部而磨成的粉。全小麥小麥粉含有豐富的營養物質,如:淀粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、卵磷脂、精氨酸、維生素B及鈣、磷、鐵等量元素。小麥的主要功能是養心、益腎、活血和健脾。可以緩解精神壓力、緊張、乏力等不適癥狀。進食全麥食品,能緩解更年期綜合癥。麥麩和小麥胚芽具有通便,降低血壓、膽固醇,調控血糖等功能。
2、紅曲米粉:紅曲藥用功能在《本草綱目》和《中國醫學大辭典》中有記載,紅曲甘溫,主治消食活血、健脾燥胃。紅曲中含多種有效活性物質,紅曲米含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及鈣、磷、鐵等營養元素。紅曲米具有降血壓、降血脂的作用,所含紅曲米霉素K可阻止生成膽固醇。紅曲米含有豐富的淀粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。紅曲米富含眾多的營養素,其中以鐵質為豐富,故有補血及貧血的功效。紅曲米內含豐富的磷,維生素A和維生素B群,能改善營養不良。現在醫學研究認為,紅曲它降血脂作用非常好,不管是甘油三酯還是膽固醇升高,紅曲都有很好的降血脂作用,對于高脂血癥、動脈硬化、脂肪肝這一類的疾病,有一定的防治作用
3、苦蕎麥粉:降三高(高血壓,高血脂,高血糖)苦蕎中因含有類黃酮物質——蘆丁成分,能夠軟化血管,對血管起到一定的保護作用,同時可有效降低人體內的血脂、血糖、糖化血紅蛋白以及血清蛋白等,對于現在的“病” 有著一定的和治療的作用。(1)、能抗氧化,體內自由基,延緩衰老,和治療腫瘤、癌癥。(2)、具有美容、排毒養顏的功效。(3)、能和治療心腦血管疾病,對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效。 (4)、能安神、活氣血、清熱腫風痛。(5)、能降血壓、降血脂、降血糖。(6)、能治療貧血。(7)、能輔助治療糖尿病,是糖尿病患者主糧的佳選擇。(8)、能治療膽結石。(9)、能促進眼部血液循環,增進視力,對糖尿病患者視網膜病變有效。(10)、能治療牙齦出血、口腔潰瘍。
4、燕麥高麩粉,燕麥是一種高蛋白質、高脂肪、高能量食品,營養豐富。(1)降低膽固醇:燕麥可有效地降低人體中的膽固醇,經常食用可對中老年人心血管病起到一定的作用。每日吃20-50克燕麥,可以使每百毫升血液中的膽固醇平均下降39毫克,甘油三酯下降76毫克。(2)降低血糖:燕麥含有豐富的膳食纖維,經常食用對糖尿病患者有非常好的降糖、的功效。所以燕麥可以成為糖尿病患者經常食用的食物。另外,燕麥所含的豐富的膳食纖維有潤腸通便的作用,能便秘。維持新陳代謝。(3)維持新陳代謝:燕麥所含的亞香油酸是人體重要的必需脂肪酸,能維持人體正常的新陳代謝活動,同時又是合成前列腺家的必要成分,在維護人體的機能方面發揮著重要的作用。(4) 改善血液循環:燕麥還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效,是補鈣的佳品。
5、豇豆含有豐富的營養元素如優質蛋白,維生素,無機鹽,纖維素,煙酸等等,吃豇豆可以補充營養,補充精力,強身健體,增強抵抗力。據測定,豇豆含有多種維生素,如維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C等等,吃豇豆可以補充維生素,促進新陳代謝,明目養眼,促進腸胃蠕動,增進食欲,養胃益脾等等。豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、量元素等,可補充機體的招牌營養素。豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
6、胚芽糙米粉:現代營養學研究發現,糙米中米糠和胚芽部分的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,還能幫助人們沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。此外,糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等量元素,有利于心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維,可促進腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動,膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合,促進膽固醇的排出,從而幫助高血脂癥患者降低血脂。糙米對于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹,人體消化吸收速度較慢,因而能很好地控制血糖;同時,糙米中鋅、鉻、錳、釩等量元素有利于提高胰島素的敏感性,對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明,糙米飯的血糖指數比白米飯低得多,具有更好的飽腹感,有利于控制食量,從而幫助肥胖者。(1)能排泄體內的有毒物質。(2)輔助其他營養素的吸收。(3)培育對人體有益的細菌。(4)合成維他命。(5)抵制對人體有害的惡菌。(6)縮短糞便通過腸內的時間(解除便秘)。(7)減低大腸的內壓。(8)降低膽固醇與中性脂肪的血中濃度。(9)與改善肥胖。(10)使尿素氮(BUN)正常化。(11)使血糖值正常化。(12)能夠適當均衡地攝取量元素。
7、薏米,也稱為苡仁、珍珠米。薏米含有大量的蛋白質、碳水化合物、核黃素、尼克酸、維生素E、硫胺素及鈣、鐵、鎂、錳、鋅等元素。是防癌食品,可以有效抑制癌細胞的增殖,對治療胃癌、子宮癌有輔助作用。常吃薏米,會減少腫瘤發病幾率。薏米可以促進新陳代謝,對防治腸炎、消化不良有很好的效果。薏米有清熱作用,增強腎功能。同時薏米還使美容食品,增加皮膚光澤,使皮膚細膩等。薏米與紅棗熬粥:可以活血養顏,減少臉部蝴蝶斑;薏米煎:薏米洗凈后杵破,加水煎煮,可以防癌抗癌,適用肺癌防治;薏米與菱角、訶子加水煎湯可以清熱解毒、防癌抗癌,適用腸癌、食道癌的防治。(1)解熱、鎮靜、鎮痛。薏苡素對菌體復合多糖類引起的發熱有較好的解熱效果;有較弱的中樞抑制作用,對大鼠有鎮靜功效;對大鼠的鎮痛作用強度與氨基比林相似。(2)降低肌肉收縮。薏苡仁油對蛙的橫紋肌和運動神經末梢,低濃度呈興奮作用,高濃度呈麻痹效果。薏苡仁油的飽和脂肪酸能阻止或降低橫紋肌的收縮作用,能減少肌肉的攣縮,并縮短疲勞曲線。其作用點不在神經,而在肌肉部位。(3)降血糖、血鈣、血壓作用和抗利尿。兔皮下注射薏苡仁的乙醚提取物(薏苡仁油),可使血糖值和血鈣值降低。薏苡仁的水提取物,小鼠腹腔注射,可顯著降低血糖濃度,從中分得三個有效成分,即薏苡聚糖A、B、C。這些成分可引起正常小鼠和阿脲(Alloxan)誘導的高血糖小鼠的低血糖作用。薏苡素靜脈注射可引起兔血壓暫時下降。薏苡仁油有抗利尿作用。(4)增強免疫。用薏苡仁酯提取含甘油三酯的部分對土撥鼠灌服,對腹腔滲出液中細胞產生的IL-1有明顯的增強作用,并使巨噬細胞產生并分泌IL-l。對人末梢血單核細胞產生抗體的能力有顯著的增強作用。說明薏苡仁對體液免疫有增強作用。(5)抗腫瘤作用。薏苡仁的丙酮提取物,小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生長,此種抗腫瘤活性可轉移到石油醚可溶的酸性部分中,若將其皮下注射,可使腹水變透明,腫瘤細胞幾乎消失,但這一部分的毒性也相應較高。薏苡仁丙酮提取物還對子宮頸癌14(U14)及腹水型肝癌(HCA)實體瘤有明顯抑制作用。(6)美白祛斑作用。我國醫書古籍中都有記載,薏苡仁是極佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顏功效,尤其是所含的蛋白質分解酵素能使皮膚角質軟化,維生素E有抗氧化作用。(7)促進新陳代謝的功效。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫、美白滋潤,消斑,防發,的作用,并可幫助排便,薏仁是五谷類中纖維質高的,低脂、低熱量,是的佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類,所以同時也有節食的功效和作用。(8)對心血管的的作用。薏苡仁油低濃度對蛙的離體心臟呈興奮作用,高濃度呈麻痹作用。對兔耳殼血管灌流,低濃度時使血管收縮,高濃度則使之擴張。家兔靜脈注射,能使之血壓下降。
8、大豆蛋白粉:蛋白質是人體所需營養素,占人體干物質總量的45%,占肌肉總量的70%。人體的細胞、組織、器官主要組成成分皆為蛋白質。人體的新陳代謝,抗病免疫,體液平衡,遺傳息傳遞等無不與蛋白質密切相關。沒有蛋白質就沒有生命,所以蛋白質又被稱為人類的“營養素”或“生命素”。蛋白質是極其重要的結構分子和活性物質,是人體的必需營養素。大豆中蛋白含量是谷類食物的4~5倍,大豆蛋白不僅營養價值高,而且是優良的保健食品。對患有心血管硬化、動脈硬化、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肥胖的病人更是一種輔助治療食品。
9、膳食纖維被營養學界稱為“第七營養素,膳食纖維是指能抗人體小腸消化吸收的而在人體大腸中能部分或全部發酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相類似物質的總和,包括多糖、寡糖、木質素以及相關的植物物質。有助于調節免疫系統功能。(1)降低血液膽固醇含量、心血管疾病。高脂肪和高膽固醇是引發心血管疾病的主要原因。肝臟中的膽固醇經人體代謝而轉變成膽酸,膽酸到達小腸以消化脂肪,然后膽酸再被小腸吸收回肝臟而轉變成膽固醇。膳食纖維在小腸中能形成膠狀物質,從而將膽酸包圍,被膳食纖維包圍的膽酸便不能通過小腸壁被吸收回肝臟,而是通過消化道被排出體外。因此,為了消化不斷進入小腸的食物,肝臟只能靠吸收血液中的膽固醇來補充消耗的膽酸,從而就降低了血液中的膽固醇,這有利于降低因高膽固醇而引發的冠心病、中風等疾病的發病率。(2)糖尿病,許多研究證明某些水溶性纖維可降低餐后血糖和血胰島素升高反應。這是因為膳食纖維中的果酸可延長食物在胃腸內的停留時間,延長胃排空時間,減慢人體對葡萄糖的吸收速度,使人體進餐后的血糖值不會急劇上升。并降低人體對胰島素的需求,從而有利于糖尿病病情的改善。經實驗證明,每日在膳食中加入26克食用纖維,結果在28—30天后,糖耐量有明顯改善。因此,糖尿病人膳食中長期增加食物纖維,可降低胰島素需要量,控制進餐后的代謝。
10、鉻是體內的量元素之一,能增強人體免疫力。(1)鉻能幫助胰島素促進葡萄糖進入細胞內的效率,是重要的血糖調節劑。鉻可以提高細胞對胰島素敏感度,能增強胰島素活性,改善人體糖代謝,維持人體血糖值的平衡,因此鉻被認為是糖尿病患不可或缺的營養素。鉻作用于細胞幫助胰島素作用,降低血糖,輔助治療糖尿病。(2)鉻的另一項功效是能降低總膽固醇、提高密度脂蛋白(HDL)的濃度。鉻能提高醣類的代謝效率,降低脂肪的堆積,臨床研究顯示,每天攝入100克的鉻,能夠降低血液總膽固醇濃度,對高血壓高血脂病人有良好療效。鉻防止動脈硬化、降低血壓,高血壓,心臟病;
鉻的建議每日攝取量50ug-100ug,高不超過150克
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