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品名 雜糧五谷自發面粉 產地 山東聊城 規格 2kg/袋 生產許可證編號 SC10137150100446 水分 合格 灰分 合格 可定制 是 范圍 2025#雜糧五谷自發面粉#來電優惠供應范圍覆蓋湖北省、武漢市、黃陂區、江岸區、江漢區、硚口區、漢陽區、武昌區、青山區、洪山區、東西湖區、漢南區、蔡甸區、江夏區、新洲區等區域。 【康億佳】為您提供硚口代餐粉產品細節參數、漢南代餐粉免費獲取報價、東西湖代餐粉您身邊的廠家、江岸代餐粉自產自銷、漢陽代餐粉廠家型號齊全、洪山代餐粉按需定做等多元產品與服務。2025實體廠家#雜糧五谷自發面粉#來電優惠,康億佳食品(武漢市黃陂區分公司)kyj1315-3為您提供2025實體廠家#雜糧五谷自發面粉#來電優惠,供應服務范圍覆蓋湖北省、武漢市、黃陂區、江岸區、江漢區、硚口區、漢陽區、武昌區、青山區、洪山區、東西湖區、漢南區、蔡甸區、江夏區、新洲區,聯系人:劉振桐,電話:【13506358205】、【13506358205】。 湖北省,武漢市,黃陂區 黃陂建制始于北周大象元年(579年),歷史上兩為國都,六為州府,是楚文化的重要發祥地,有“無陂不成鎮”的深厚文化積淀。擁有武漢天河國際機場、天河北站、長江新城高鐵站、武漢新港和武漢北站等交通物流樞紐。5條國道、8條高速、武漢地鐵1、2、7、18、20、21號線等經過轄區。黃陂區有“千年古郡、木蘭故里、濱江花都、孝信之城”的美譽,擁有盤龍城遺址文化、木蘭文化,二程文化、首義文化四大文化名片。
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血糖生成指數與糖尿病:血糖生成指數與糖尿病:血糖生成指數與糖尿病
食物血糖生成指數是食物的一種生理學參數,是衡量食物引起餐后血糖反應的一項有效指標,大于70的高GI食物,進入胃腸后消化快、吸收率高,葡萄糖釋放快,葡萄糖進入血液后峰值高, 也就是血糖升的高;小于55的低GI食物,在胃腸中停留時間長,吸收率低,葡萄糖釋放緩慢,葡萄糖進入血液后的峰值低、下降速度也慢, 簡單說就是血糖比較低。
現代營養學認為,GI是一個比糖類的化學分類更有用的營養學概念,揭示了食物和之間的新關系。研究結果表明,GI與2型糖尿病的發生發展有一定關系。長期高GI飲食可使機體對胰島素需求增加,增加糖尿病發病風險。食物的成分也會對血糖有影響。如豆類食品難消化,血糖生成指數低;面粉易消化,故食物血糖生成指數高。而可溶性粘性纖維由于增加了腸道內容物的粘性,從而降低了淀粉和消化酶的相互作用,如燕麥、豆類等含有大量粘性纖維,都是低食物血糖生成指數食物。另外 ,脂肪和蛋白質的增多,可以降低胃排空及小腸中食物的消化率,所以,高脂肪食物比等量低脂肪食物具有相對低的血糖生成指數。
主食類部分血糖生成指數
1、花生
14
/16、蕎麥面條
49.3
2、魔芋
17
/17、土豆泥
70
3、大麥粒(煮)
25
/18、全麥面包
69
4、牛奶
27
/19、咸餅干(面粉)
70
5、藕粉
32.6
/20、油條
74.9
6、酸乳酪
36
/21、炸土豆條
60.3
7、黑米
42.3
/22、煮土豆
65
8、通心面
45
/23、米餅
82
9、混合谷物面包
45
/24、糯米飯
87
10、黑麥料
50
/25、大米飯
88
11、玉米面粥
50.9
/26、小麥面饅頭
88.1
12、甜玉米(煮)
55
/27、牛肉面
88.6
13、燕麥
52
/28、白小麥面包
100
14、土豆粉條
13.6
/29、烙餅
79.6
15、二合面窩頭
44
/30、小麥面條
81.6
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