以下是:甘肅省隴南市南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價值的產(chǎn)品參數(shù) 
	
 
產(chǎn)品參數(shù)
產(chǎn)品價格
電議
發(fā)貨期限
協(xié)商
供貨總量
不限
運費說明
3
品牌
樂農(nóng)
產(chǎn)地
山東
類型
南瓜粉
是否進口
否
范圍
南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價值供應(yīng)范圍覆蓋甘肅省、蘭州市、嘉峪關(guān)市、武威市、酒泉市、隴南市、合作市、臨夏市、定西市、慶陽市、平?jīng)鍪?/a>、張掖市、天水市、白銀市、金昌市 武都區(qū)、成縣、康縣、西和縣、禮縣、徽縣、兩當縣等區(qū)域。
	
  
 
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南瓜粉還可以做成南瓜果汁，主要是用檸檬汁一起來做成果汁飲用。將南瓜放在杯子里，然后沖上檸檬汁將其攪拌均勻，直接喝幾口，不僅能夠，而且還能夠滋養(yǎng)我們的皮膚，對于面按暗沉以及色斑等都具有非常好的的作用。另外南瓜粉組成的果汁的效果也非常好，所以對于那些患有肥胖癥的人來說完全可以天天來吃。

 

南瓜粉是一種黃色粉末，是近幾年市場上的熱銷保健養(yǎng)生食材，它的主要原料是生活中常見的大南瓜。其實南瓜粉的做法并不復(fù)雜，平時人們自己在家中就能制作，下而對它做法以及食用方法的詳細介紹大家可以認真了解一下。

南瓜粉怎么做:制作南瓜粉時需要準備一個老南瓜，還要準備適量的清水和一臺干果機和一個粉碎機，如果沒有干果機還可以用烤箱代替。準備好的南瓜，用清水洗凈以后，削掉外皮，去掉瓜瓤和種子，再把它切成薄片。把切好以后的南瓜片，放到干果機中烘干，溫度控制在六十左右，大約需要六到七小時，里面的南瓜片才能烘干完成。烘干以后的南瓜片，取出以后直接放到粉碎機中，選擇研磨健，接通電源以后讓粉碎機工作，等它工作結(jié)束以后里面黃色的南瓜粉也就做好了，取出以后裝入到瓶中密封保存，需要時可以取出直接食用。



如今采購商品牌意識更強了，也都非常精明，買 紫薯粉的選擇性也更多，很多采購商直接開車到 紫薯粉生產(chǎn)基地，一天能考察好多個 紫薯粉廠家，產(chǎn)品到底好不好，他們都能很快知道。所以，只要用心做產(chǎn)品做服務(wù)，用戶都能看得見。選擇甘肅隴南樂農(nóng)食品有限公司，選擇放心。
南瓜面粉怎么吃有營養(yǎng)價值


蒸南瓜是一道營養(yǎng)價值高，味道香甜的菜肴，所用的是普通的大眾食材——南瓜，蒸南瓜采用了蒸煮的方法，這樣不會破壞南瓜的維生素c，但是由于南瓜太硬，需要一定的時間才能將其蒸熟，那么蒸南瓜一般蒸多久呢？由于南瓜外皮太硬，因此在蒸南瓜的時候所需要的時間要稍長點，一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短，南瓜肉不熟就會入口生澀難咽，如果時間過長，南瓜肉的營養(yǎng)就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。而制作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉，再進行蒸煮，一般20—30分鐘時間即可。

1. 將南瓜去皮去籽,切成薄片,上蒸籠蒸軟。蒸的時間大概15分鐘左右。

2. 把蒸好的南瓜碾成泥均勻鋪在油紙上,越薄越好。

3. 晾的越干越好,夏天放在有陽光的地方。

4. 南瓜片晾干后,放進烤箱,用低溫烘干。我用的是低溫60度左右。

5. 將烘干的南瓜片,研磨成粉。




	青南瓜中的多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。


	青南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。

挑選外形完整，表面有損傷、蟲害或斑點的不宜選購;


	好是瓜梗蒂連著瓜身，這樣的南瓜說明新鮮，可長時間保存;


	同等大小的情況下，分量較重的那個更好;南瓜的棱越深，瓜瓣越鼓，說明瓜甜又面;


	用手掐一下南瓜皮，如果表皮堅硬不留痕跡，那么這只瓜的口感更好。

南瓜餅怎么做好吃

材料：青南瓜絲少許，鹽，面粉，油，發(fā)酵粉，水


	。提前半個小時將面粉、水和好，放入少量的發(fā)酵粉，等待半個小時。


	面粉發(fā)酵好后開始揉面，揉到感覺面粉有韌勁就差不多了。

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