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靈芝主要種類
1、青芝:和云芝非常的相似,它的菌蓋表面上有環(huán)狀排列的藍色、深藍色、黃褐色、褐色、白色、黑色、雜色等,而且有光澤,類似于羽毛的形狀等;它的主要功效是明目、補肝氣。
2、赤芝:是所有靈芝中中藥效果好的種類之一,多生長在櫟樹及其他闊葉樹木樁旁,喜生于植被密度大,光照短,表土肥沃,潮濕疏松之處,現(xiàn)已人工栽培。藥用部位為其子實體。
3、紫芝:類似于靈芝,其菌蓋為半圓形,上面為赤褐色,有光澤和云紋,下面為淡黃色,有細孔,菌柄長,有光澤,生長在山地枯樹根上,入藥有益精氣、健筋骨的功效。
4、黑芝:其菌蓋面為褐色、暗褐色、黑褐色、黑色,菌柄長,多分布在廣東、福建、云南、江西、廣西。西藏等地區(qū),多生在林中地上和地下的埋木上,或是腐生在土中的腐木上。
5、黃芝:黃芝是硫磺菌,生于柳、云杉等活立木樹干、枯立木上,蓋面呈橙紅色、橙黃色至黃色,干后為黃白色,幼嫩時可食,能調(diào)節(jié)肌體、增進、抵抗疾病。
6、白芝:菌肉質(zhì)白,如馬蹄狀,大者可數(shù)斤,生長于海拔3200米松樹,針、闊葉林枯樺樹干上單生,具有咳逆上氣、益肺氣、通利口鼻、強志意、安魄等功效。
靈芝孢子粉為什么要破壁呢?
靈芝孢子粉被一層人體胃酸難以消化的植物幾丁質(zhì)外壁包裹著,這樣進入腸胃是比較難以被吸收的。所以,我們只有打破這層外壁,里面的有效成分才可以大程度的被人體直接吸收和利用,根據(jù)相關(guān)專業(yè)研究人員表示,靈芝孢子粉被破壁以后,身體吸收率可以提高在50倍以上。
在使用靈芝孢子粉的時候,我們都在強調(diào),要吃破壁的靈芝孢子粉,之所以要這樣吃,那是因為吃這種靈芝孢子粉對身體的吸收,靈芝孢子有一層極難被人胃酸消化的幾丁質(zhì)構(gòu)成的外壁,不破壁的孢子粉人體無法消化吸收,只有打開這層外壁,由外壁緊裹的有效成分才能大程度地被人體吸收。破壁后人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高50倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。所以說吃破壁的靈芝孢子粉要比不破壁的靈芝孢子粉營養(yǎng)上要豐富一點。
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靈芝孢子粉
是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其小的卵形生殖細胞即靈芝的種子,這是一種超級小的活性份子,外表被堅硬的纖維素外壁,這層堅硬的外壁被破壞以后,更加容易被人體吸收;靈芝孢子粉是凝聚了靈芝的精華,所含成分包括有靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)。
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